frei einteilbare online-Fortbildung der Praxis-Kita.com

Mehr Balance im Kita-Alltag:

Stressmomente besser erkennen und lösen

Erfolgreiches Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte - eine der am stärksten von Burn-Out betroffenen Berufsgruppen.

Zeigen Sie Stress die rote Karte.

Der Druck, dem Sie als pädagogischer Mitarbeiter ausgesetzt sind, ist mittlerweile enorm gewachsen. Nicht umsonst gehören MitarbeiterInnen in Kitas mit zu den Burnout-gefährdetsten Berufsgruppen. Ein Grund dafür ist die unglaubliche Vielfalt an Rollen und den damit verbundenen Verantwortungen und Erwartungshaltungen, denen wir gerecht werden wollen. Und da wir uns zum Großteil diesen Rollen sowie weiteren Energieräubern und -quellen aber gar nicht bewusst sind, fühlen wir uns dem Stress ausgeliefert.

Dieser Kurs basiert daher auf zwei Säulen: Erstens widmen wir uns der Selbstreflexion, um die versteckten Antreiber und Stressoren aufzudecken. Zweitens werden wir unterschiedliche Werkzeuge entdecken und ausprobieren, um diesen Stressoren erfolgreich entgegenzuwirken.

Melden Sie sich jetzt an zu dieser flexiblen, frei einteilbaren Tagesfortbildung!

Jederzeit startbar für nur 499 Euro!

Jetzt Anmelden

Die Fortbildung im Überblick

6 Module - 6 Einheiten

In 6 Modulen arbeiten wir tiefgehend an Ihren Stressoren: Was bedeutet Stress für Sie? Was löst ihn aus? Welche inneren und äußeren Faktoren verstärken ihn? Und welche Übungen können Ihnen den Alltag maßgeblich erleichtern?

Flexibel einteilbar

Jede Woche wird Ihnen ein neues Modul freigeschaltet. Sie können sich selbst frei einteilen, wann Sie dieses absolvieren möchten. Unterlagen stehen Ihnen für ein Jahr unbegrenzt zur Verfügung.

Reflexionsaufgaben für Ihren Kita-Alltag

In jedem Modul erhalten Sie wichtige Tipps, Checklisten und Reflexionen, die Ihnen dabei helfen, alleine oder gemeinsam mit Ihrem Team mehr Balance und Leichtigkeit in Ihren Kita-Alltag zu integrieren.

Austausch und Begleitung durch unsere ExpertInnen

In jedem unserer Module haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fragen oder spezifischen Herausforderungen in Ihrer Kita direkt mit unseren ExpertInnen zu diskutieren.

Diese 6 Module erwarten Sie:

Modul 1

Rollen und Wirkkräfte

Lernen Sie, welchen Rollen und Erwartungshaltungen Sie tagtäglich gegenüberstehen und welche Wirkung diese auf Sie und Ihr Stresslevel haben.

Modul 2

Energiequellen und -räuber

In einem Energie-Check evaluieren wir Ihr aktuelles Energielevel und gehen auf die Spurensuche nach Ihren Energiequellen und -räuber.

Modul 3

Was ist Stress?

Sie entdecken die Emotionen, die sich tatsächlich hinter Stress verbergen und gehen Ihren Stressmomemten in Reflexionsübungen auf den Grund.

Modul 4

Burn-Out

Entdecken und verstehen Sie, wie ein Burn-Out entsteht und was Sie tun können, um diesem vorzubeugen.

Modul 5

Stress aktiv abbauen

Zeit für Ihre Werkzeuge! Wir erproben ausgewählte Achtsamkeitsübungen und nehmen uns Raum, sie auszutesten.

Modul 6

positive Psychologie

Lernen Sie die Wirkung von positiver Psychologie kennen. Gemeinsam entwickeln wir einen positiven Maßnahmenplan für Ihren Alltag.

Hochwertige Workbooks für Sie und Ihr Team!

Sie sind ein haptischer Mensch und möchten Ihre Übungen gerne in Ruhe und ohne Computer erarbeiten? Kein Problem. In dieser Fortbildung erhalten Sie hochwertige Workbooks, sodass Sie die Übungen auch abseits des Computers durchführen oder mit KollegInnen teilen können.

Ich möchte jetzt starten!

Sie lernen...

...sich mit Ihren eigenen Gründen für Erschöpfung auseinanderzusetzen und erkennen Ihre persönlichen Stressmuster beim Umgang mit Belastung und Stress.
...Ihre individuellen Kraftquellen und Ressourcen zu erforschen.
...ihre Gedanken, Gefühle und Körpersignale bewusster wahrzunehmen und sich im pädagogischen Alltag achtsam und bewusst zu verhalten.
...Bezüge zur eigenen Biografie herzustellen und neu zu betrachten....
...eine Vielfalt an Achtsamkeitsübungen kennen und finden Zeit und Raum, diese auszuprobieren, um die für Sie richtigen Methoden zu finden.
...die Erarbeitung einzelner Schritte zu mehr selbstverantwortlichem Umgang mit Herausforderung und Belastung. Sie werden gestärkt für einen achtsamen Umgang mit sich selbst.

Investieren Sie jetzt in Ihre mentale Gesundheit!

Wird es Ihnen im Alltag manchmal zu viel? Die Verantwortung? Der Erwartungsdruck durch Eltern? Der Lärm? Gemeinsam schaffen wir einen Ausgleich.

Melden Sie sich noch heute an und lernen Sie sich selbst und Ihre Stressmuster besser kennen, um wieder mehr Balance in Ihrem Alltag zu finden! Starten Sie direkt Ihre flexibel einteilbare Fortbildung!

Jetzt Anmelden

6 Module

6 UE

499 Euro

Mehr Balance im Kita-Alltag!

Online-Fortbildung in höchster Qualität

In unseren Fortbildungen legen wir größten Wert auf höchste Qualität, um ErzieherInnen in Ihrem Kita-Alltag auch nachhaltig zu unterstützen.

1
Erfahrung trifft Expertise
All unsere Fortbildungsangebote werden von professionellen TrainerInnen sowie erfahrenen ErzieherInnen mit Fokus konzipiert und berücksichtigen Aspekte der frühkindlichen Bildung, Sprachentwicklung sowie Erwachsenenbildung.
2
Im Einklang mit dem Bildungsplan
Diese Fortbildung steht im Einklang mit dem gesetzlich vorgegebenen Bildungs- und Erziehungsauftrag von Kindertageseinrichtungen und unterstützt Sie bei der guten Bildung der Kinder, und dem Erwerb der entsprechenden Fähigkeiten und Fertigkeiten Ihrer Schützlinge.
3
Vielfältige und persönliche Lernmethoden
In unserer Fortbildung erhalten Sie eine Vielfalt an Arbeitsmaterialien, um Ihr gelerntes Wissen in die Praxis umzusetzen: Schritt für Schritt Anleitungen, Erklärvideos mit theoretischen und praktischen Inputs, Beobachtungsaufgaben für Ihren pädagogischen Alltag sowie Selbstreflexionsaufgaben. In Gruppenchats sowie Quizzes können Sie Ihr erworbenes Wissen festigen.
4
Professionelle Arbeitsmaterialien
Die hohe Qualität unserer Arbeit ist auch in unseren Arbeitsmaterialien spürbar: So werden unsere Videos zum Beispiel von Stefan Gelhorn - einem professionellen Radiomoderator - eingesprochen.

Ihre Online-Fortbildung:

So funktioniert's

Online-Schulungen haben sich in den unterschiedlichsten Branchen bereits erfolgreich etabliert. Sie sind flexibel einteilbar, 24/7 verfügbar und einfach von zu Hause aus absolvierbar.

1. Anmeldung

Sobald Sie sich über den zugeschickten Link anmelden, erhalten Sie Ihre Zugangsdaten zu unserer Schulungsplattform.

2. Start

Nach der Anmeldung werden alle Module für Sie freigeschaltet. Loggen Sie sich ein und starten Sie in Ihrem eigenen Tempo los!

3. Abschluss

Nach Abschluss aller Module und Quizzes erhalten Sie Ihre Teilnahmebestätigung per Mail. Die Unterlagen bleiben ein Jahr online.

Das sagen unsere KundInnen:

Das Wesentliche auf den Punkt gebracht.

Ich muss ehrlich gestehen: Bei manchen Fortbildungen gehe ich nach Hause und ich weiß am Ende nicht mehr was mir alles erzählt wurde, weil es oft zu viel ist. Ich finde: Hier ist das Wesentliche genannt. Es wird auf den Punkt gebracht und es fließen immer wieder Beispiele aus der Praxis mit ein. Ich finde den Kurs wirklich klasse. :-)

SABRINA BEHRINGER // Fortbildung: Kinder beißen

"Dank des Kurses handle ich heute sicherer und professioneller."

Ich fand den Kurs ganz ganz toll, vor allem der Aufbau und die Gestaltung der einzelnen Module waren super. Die Punkte lassen sich super in den Alltag integrieren und vor allem umsetzen. Dank deines Kurses habe ich das Gefühl nochmal um einiges sicherer und professioneller zu handeln. Ein riesengroßes DANKESCHÖN!! Ich freu mich jetzt schon auf weitere online Kurse!

MAGDALENA KOFLER // Fortbildung: Kinder beißen

BIANCA HOFMANN

// GründerIn von Praxis-Kita.com

Für viele Kitas stellen der Besuch einer Fortbildung eine große Herausforderung dar: Dienstpläne müssen verschoben, Vertretungen gefunden werden. Da wir uns als ehemalige Kita-LeiterInnen jedoch der Wichtigkeit von Fortbildungen bewusst sind, haben wir uns diesem Problem angenommen:

Unsere Kita Online-Fortbildungen ermöglichen eine praktische, professionelle und unkomplizierte Schulung für Ihr gesamtes Kita-Team, ohne den pädagogischen Alltag auf den Kopf zu stellen!

Bianca Hofmann

Freuen Sie sich darauf, wieder mit einem Lächeln in die Arbeit zu gehen.

Melden Sie sich schon heute an und setzen Sie den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit in Ihrem Kita-Alltag! Freuen Sie sich auf 6 frei einteilbare Unterrichtseinheiten, tiefgreifende Reflexionsübungen und einen sicheren Raum, in dem Sie sich ausprobieren und die Hilfsmittel und Tools finden können, die Ihnen in Ihrem Leben wirklich helfen.